Crecimiento Personal

Personas t贸xicas8 minutos de lectura

Hoy quiero dedicar un poco m谩s de tiempo para contarte que, adem谩s de los que te habl茅 en el art铆culo anterior 芦Compa帽eros t贸xicos禄 (te dejo el enlace m谩s abajo), existen otras personalidades que pueden atentar contra tu buena energ铆a.

He visto c贸mo se han acercado a esta web muchos lectores interesados en este tema: las personas t贸xicas, de modo que en este art铆culo hablar茅 un poco m谩s acerca de este tema.

Inspirada en el libro de Bernardo Stamateas 鈥淕ente t贸xica鈥, voy a enumerarte, en este primer art铆culo, a 5 de estos personajes describiendo muy brevemente, seg煤n mi experiencia como siempre lo hago, para que puedas identificarlos y encuentres el modo de relacionarte con ellos sin que ello demande un excesivo desgaste de energ铆a.

De cada uno revelar茅 el modo en que yo veo a estas personas en mi vida y, si quieres un enfoque m谩s extenso y detallado, te invito a que leas el libro de Stamateas que es realmente maravilloso.

Al final encontrar谩s el enlace a la segunda parte de este art铆culo 芦Personas t贸xicas parte 2禄.

Comencemos entonces con los primeros #5:

1.- El mete-culpas

Se dice que la culpa es una de las maneras m谩s utilizadas para manipular. B谩sicamente de eso se trata. Por eso es importante que tomes consciencia de ello.

Sentir culpa te paraliza y hace que vivas insatisfecho.

Entonces, c贸mo puedo detectar que estoy siendo manipulado a trav茅s de la culpa?

Por ejemplo: te ha pasado alguna vez que quieres contarle a alguien una an茅cdota bochornosa o triste y resulta que esa persona siempre tiene algo peor para contarte?

Personas que hacen que creas que tus palabras o tus actos lo han llevado a una situaci贸n penosa o de insatisfacci贸n o bien que no se comparan con otras situaciones peores de otros hombres o mujeres.

C贸mo sentir felicidad cuando otros se sienten mal鈥 sientes culpa. No puedes hacerlo, no te lo permites.

Si todo esto te es familiar puedo sugerirte dos cosas: la clave para cambiar eso que sientes es que tomes conciencia de lo que lo provoca, luego podr谩s cambiarlo.

No intentes que nadie cambie, no lo har谩n. T煤 s铆 puedes. No esperes, hazlo a partir de hoy mismo.

Prueba cambiar ese sentimiento de culpa por uno de gratitud. Luego me cuentas.

驴QUIERES APRENDER A LIDIAR CON EL SENTIMIENTO DE CULPA?

2.- El envidioso

Una persona envidiosa, siente que aquello que le falta lo tienes t煤, y adem谩s de ello, seguramente creer谩 que te ha sido f谩cil o has tenido suerte鈥 en definitiva no se siente bien con SU vida.

Si intentas pensarlo as铆, sabr谩s que no es un problema que tienes que resolver t煤, y NADA de que sienta esa persona har谩 que tu vida cambie. S贸lo depender谩 de tu cambio de perspectiva.

Existe una creencia popular en la que si t煤 le cuentas a un envidioso lo maravilloso que sucede en tu vida, eso tan maravilloso desaparecer谩鈥omo por arte de magia.

El poder del envidioso. 馃し馃徎鈥嶁檧锔

Te doy una noticia: no posee tal poder sobre ti ni sobre tu vida.

Pero hey! No me creas. Compru茅balo con tu propia experiencia.

Cambia el foco de atenci贸n: en lugar de orientar tu mirada a lo que piensa el otro, f铆jala en tu vida y en lo bueno que te est谩 pasando.

Mereces disfrutar. Para ello nacemos en definitiva no te parece?

c贸mo convivir con compa帽eros de trabajo t贸xicos

3.- El falso

En cierto modo, todos somos un poco 鈥渇alsos鈥.

驴Qu茅?!

S铆, y es porque solemos utilizar m谩scaras que creamos con el objetivo de que los dem谩s nos vean como superiores, como v铆ctimas, como personas de poder鈥n fin, como alguien que no somos y 鈥渟uponemos鈥 es mejor mostrar.

Nos habituamos a las m谩scaras, tanto as铆 que nuestras emociones quedan prisioneras permaneciendo en un estado de dependencia total.

鈥淪茅 t煤 mismo鈥 parece una frase muy trillada y simple, s贸lo que en muchas oportunidades tenemos miedo a mostrarnos tal cual somos.

Necesitas ser t煤 mismo para sentirte libre. Es una maravillosa sensaci贸n.

Y si, en alg煤n momento te topas con alguien 鈥渇also鈥, recuerda que no es contra ti sino contra 茅l mismo.

Pon el foco en tu camino, y sigue adelante.

SOBRE M脥

Hola! Soy Ceci, una mujer emprendedora e independiente. A mis 45 a帽os, dej茅 mi trabajo convencional de oficina simplemente porque no me hac铆a feliz. Wow! As铆 de f谩cil? Bueno, no tan f谩cil.聽

Nunca supe exactamente qu茅 era lo que me hac铆a feliz, pero sab铆a definitivamente que ese trabajo no era lo que quer铆a para m铆 y mi futuro.聽

Muchos sucesos de mi vida impidieron que diera el gran paso y renunciar. Por qu茅 a algunos nos costar谩 tanto despegarnos de lo que no nos hace bien no?

Sobre m铆

4.- El psic贸pata

Los psic贸patas son expertos en la mentira, en el enga帽o y tienen como fin traicionar y arruinar tu vida.

El psic贸pata finge, utiliza m谩scaras para adaptarse f谩cilmente, 鈥渓leva y trae鈥, se ofende f谩cilmente, es resentido, amargado鈥ntre otras cualidades.

Ante una persona como esta puedo decirte esto: cree en tu percepci贸n, no le permitas entrar en tu vida.

Aprende a conocerte y entonces podr谩s identificar las alertas que recibas. Lo sabr谩s porque cuando est谩s cerca de una personalidad como esta, te sentir谩s diferente. Y lo que sientas ser谩 la clave para saber si tienes que salirte de all铆 y no permitir que te hagan da帽o.

Profundiza en ese autoconocimiento y cada vez te ser谩 m谩s f谩cil detectar lo que te quita energ铆a.

CONECTAR CON TUS EMOCIONES PUEDE SER MUY BENEFICIOSO PARA SANAR

5.- El mediocre

Te ha pasado alguna vez que un compa帽ero te dice: 驴para qu茅 vas a estudiar de m谩s si con 4 apruebas el ex谩men?

Relaciones personales de baja calidad, mandatos que rigen nuestra conducta y h谩bitos.

Te conformas.

鈥淪e ha hecho una virtud de la moderaci贸n para limitar la ambici贸n de los grandes hombres y consolar a los mediocres de su propia suerte y escaso m茅rito.鈥 (Gente t贸xica – Bernardo Stamateas, p谩g. 94)

Te unes a gente mediocre, y no te das cuenta de lo t贸xico que ello es para tu vida.

No compres la mediocridad, no la elijas. A eso me refiero.

Vivimos comprando creencias err贸neas que s贸lo nos limitan. Si vives limitado, terminar谩s sumergi茅ndote en una monoton铆a sin desaf铆os ni 茅xitos.

Rod茅ate de personas que te alienten a avanzar, que te ayuden a subir siempre un escal贸n m谩s.

Te interesa el libro "Gente t贸xica" de Bernardo Stamateas?

Si quieres conseguir el libro del que habla este art铆culo, puedes hacerlo desde aqu铆

No te pierdas la segunda parte de 芦Personas T贸xicas禄

Como habr谩s podido notar, todas estas personas comparten una caracter铆stica: no est谩n satisfechos con su propia vida.

De modo que est谩 en tus manos hacer propia la insatisfacci贸n de otros, o bien tomar las riendas de tu vida y cambiar esa realidad que tanto da帽o te hace.

Int茅ntalo, y luego me cuentas como te ha ido.

Muchos 茅xitos!! A por ello!

CeciAn Disfrutando

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Photo by聽Jens Johnsson聽on聽Unsplash
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