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En este art铆culo quiero describirte c贸mo los prejuicios sociales pueden distorsionar nuestra percepci贸n de la 鈥渞ealidad鈥 y c贸mo ello puede afectar en nuestras relaciones cotidianas.

Comencemos con la definici贸n de prejuicio:

Seg煤n la RAE un prejuicio es

鈥渓a opini贸n previa y tenaz, por lo general desfavorable, acerca de algo que se conoce mal.鈥澛

驴qu茅 estamos haciendo en realidad cuando prejuzgamos? Bueno, b谩sicamente eso, juzgar antes de tiempo, emitir un juicio sobre una cosa o persona sin los conocimientos necesarios, entre otras cosas.

Y qu茅 es prejuzgar seg煤n la RAE:

鈥渏uzgar una cosa o a una persona antes del tiempo oportuno, o sin tener de ellas cabal conocimiento.鈥

Por qu茅 prejuzgamos

Cada uno de nosotros fue educado en un entorno y un contexto social espec铆fico. En ese contexto, nos fueron 鈥減rogramando鈥 con distintos conceptos, creencias, muchas de ellas heredadas, que hacen que hoy actuemos y pensemos de una manera determinada.

Te voy a dar un ejemplo utilic茅 en el art铆culo (鈥淓l dinero es bueno o malo鈥) que aqu铆 aplica perfectamente:

驴qu茅 puedo pensar yo de las personas que tienen mucho dinero si lo que he aprendido a lo largo de mi vida es que todo aquel que tiene dinero lo obtuvo de modo ilegal?

O bien,

驴qu茅 pensar铆a de una persona que, teniendo mucho dinero, no se le cruza por la cabeza ayudar a otros?

Lo que pensamos de estas personas, est谩 directamente ligado a lo que hemos aprendido, a lo que nos han ense帽ado con relaci贸n al dinero y a las personas que lo poseen en cantidad. Y en base a ello, prejuzgamos sin conocerlas.

No conocemos sus historias, no conocemos sus contextos, no conocemos sus motivos, no conocemos su vida, no sabemos si sufren, si son felices鈥 nos limitamos a etiquetarlos, a juzgarlos seg煤n el mapa mental que nos hemos creado a partir de lo que hemos aprendido con el correr de los a帽os.

驴y est谩 mal lo que aprendimos? No necesariamente, pero es importante que aprendamos a identificar estos comportamientos de modo que no da帽ar nuestras relaciones.

S铆, los prejuicios pueden da帽ar nuestras relaciones.

Descubre el poder del pensamiento

Los prejuicios y las relaciones

Lo que pensemos de las cosas o de las personas, estar谩 ligado a las creencias y al contexto social en el que hemos crecido, es por ello que le llamamos generalmente prejuicios sociales.

Voy a citarte otro ejemplo mucho m谩s gr谩fico para poder explicar mejor esta influencia de la que te hablo:

No pensar谩 lo mismo de una mujer ad煤ltera alguien nacido en una cultura occidental que una persona criada en una sociedad 谩rabe. La misma acci贸n, cometida por la misma mujer, los mismos sentimientos, pero en diferentes contextos sociales, tendr谩 diferentes opiniones o juicios.

Asimismo, a veces, en el mismo entorno o contexto, pueden surgir opiniones diferentes. Sencillamente porque han crecido en diferentes familias, con diferentes historias.

El juicio no define a la persona juzgada sino a la que juzga. Ni m谩s ni menos.

Y esto afecta directamente en nuestras relaciones cotidianas ya que generalmente juzgamos sin conocer, y muchas veces nos perdemos de conocer personas maravillosas, o tal vez de conseguir un trabajo ideal s贸lo por creer y pensar seg煤n una etiqueta que nos impone la sociedad, el entorno en que vivimos.

Y aqu铆 la pregunta del mill贸n:

Qu茅 son las creencias limitantes

驴Es f谩cil cambiar un prejuicio?

Que sea m谩s o menos f谩cil estar谩 directamente relacionado con qu茅 tan arraigado est茅 ese prejuicio o creencia. Este proceso depender谩 de cada persona.

Sin embargo, cuestionar nuestros juicios, definitivamente ser谩 el paso inicial para comenzar con un gran cambio de mentalidad.

驴Por qu茅? Porque dudando es como abrimos nuestra cabeza a otras posibilidades. Nos permitimos ver lo mismo de otro modo, con otra perspectiva.

Y adem谩s aceptar que podemos estar equivocados.

Y esto 煤ltimo my friend, es quiz谩s lo m谩s dif铆cil para una mente con creencias muy arraigadas. Dije dif铆cil, no imposible.

Poni茅ndolo de otro modo: piensa en una persona que tiene 铆dolos. Sus padres, por ejemplo. Y que cree que todo lo que ellos le han ense帽ado es una ley inquebrantable e incuestionable que debe repetir.

驴qu茅 tan simple crees que sea para esta persona cuestionar sus propias creencias?

No tanto 驴no?

Indefectiblemente todo el tiempo nos toparemos con prejuicios, a veces seremos juzgados y otras veces seremos jueces. Pero lo importante que debemos rescatar aqu铆, no es cuestionar o culpar a quien nos ha ense帽ado, y en c贸mo nos ha ense帽ado, porque seguramente habr谩 sido desde el amor, lo que s铆 podemos cuestionar es la creencia en s铆 misma.

Preguntarnos qu茅 fundamentos tenemos para dar por hecho que nuestra opini贸n sobre las personas y/o cosas es verdadera e inequ铆voca.

Cuestionar y luego darnos la oportunidad de ver desde otro lugar, desde otra perspectiva. Preguntarnos: 驴qu茅 tal si lo que pienso no es acertado?

No quedes cautivo de tus propios prejuicios

Cuestiona todo, lo que lees, lo que escuchas, lo que te dicen, lo que ves por tv, por redes sociales. Todo ello est谩 condicionado por una historia que hay detr谩s, una persona o grupo de personas, una vida, un contexto, una perspectiva. Que puede no coincidir con la tuya.

No caigas en la trampa de tus propios prejuicios. 驴Por qu茅? Porque puedes convertirte, sin darte cuenta, en aquella persona a la que juzgas, y si eso pasa, puedes sentir culpa o frustraci贸n. La historia que traes detr谩s no ser谩 suficiente para calmar ese sentimiento. Lib茅rate del juicio y te liberar谩s a ti mismo.

Intenta descubrir por qu茅 juzgas, desentra帽a ese acertijo y descubrir谩s que tu mapa mental que ya tienes dibujado puede expandirse mucho m谩s. Y lo que parec铆a ser un mapa del mundo entero, puede convertirse en todo un universo de posibilidades.

Todo cambio tiene un proceso. Respeta ese proceso. No te compares con nadie ya que eres 煤nico. Prueba el cambio cuantas veces lo creas necesario hasta lograr hacerlo h谩bito.

Luego me cuentas los resultados.

Que tengas una vida maravillosa s贸lo depende de ti. A por ello!!

CeciAn Disfrutando

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