meditacion grupal

Tipos de meditación

La meditación es una técnica que recomiendo en varios de mis artículos. Es un instrumento que podemos utilizar para controlar y aquietar nuestra mente. Navegando por internet, youtube, google, encontraras muchísimos videos en donde verás distintos modos o ramas de la meditación. El mejor, el peor, el más sano, menos Leer más…

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